मीठा सेहत के लिए है ज़हर,
ना खाना इसे किसी भी पहर
बीमारी का टूटेगा, आप पर कहर
शुगर का रोग हो जाएगा,
चैन ही खो जाएगा
तो सलाह चिकित्सक की मानें,
वह बोलते हैं मीठा ना खाने
सही सलाह सुने सब लोग,
मीठे से बढ़ जाए रोग
तो रोज करें योग,
और मीठे से रहें दूर
खूब रहे खुश और जिंदगी जिए भरपूर
_____✍️गीता