योग

तन मन से करो प्रात: काल योग,
भाग जायेंगे तुम्हारे सारे रोग ‌।
मन तन दिल खिला खिला रहेगा,
सदियों तक रहोगे तुम निरोग ।।

✍महेश गुप्ता जौनपुरी